Dette intensive endagskursus fokuserer på, hvordan vi gennem sansenær bevægelse og fysisk aktivering kan styrke ældres funktionsniveau, velvære og livsglæde. Mange ældre oplever nedsat kropsbevidsthed, balanceproblemer, uro og manglende motivation for fysisk aktivitet.

Ved at arbejde med kroppen på sanseniveau – via vægtbæring, rytme, berøring, vestibulær stimulering og koordination – kan vi genaktivere både krop og nervesystem.

Kurset er praksisnært og fyldt med øvelser, du kan tage direkte med hjem og bruge i det daglige arbejde. Øvelserne er enkle, kræver ingen dyrt udstyr og kan tilpasses både stående, siddende og sengeliggende ældre. Du lærer også at tilpasse aktiviteter til forskellige sanseprofiler og energiniveauer.

Målgruppe:

Kurset er relevant for fagpersoner i ældreplejen – fx sosu-assistenter, aktivitetsmedarbejdere, fysioterapeuter, ergoterapeuter, pædagoger og plejehjemsledere – der ønsker at bruge bevægelse som et sanseligt redskab til aktivering.

Kursusindhold:

• Hvorfor er sansestimulering vigtig i fysisk aktivering?

• Sansesystemets rolle i aldring og bevægelse

• Arousalregulering gennem bevægelse

• Tyngde, tryk, rytme og balance som aktiveringsstrategier

• Aktiviteter der kan bruges med ældre med og uden demens

• Øvelser til siddende, stående og liggende brug

• Hvordan man vurderer, tilpasser og justerer fysiske aktiviteter ud fra sansebehov

• Hvordan man engagerer ældre i sansende bevægelse – også dem med lav motivation

• Co-regulering og terapeutisk brug af sig selv

• Introduktion til brug af musik, rekvisitter og fælles rytmer

Praktisk:

📍 Sted: Nuuk
🕘 Tidspunkt: Kurset afholdes over 2 dage, fra kl. 9.00–15.30 begge dage
💰 Pris per deltager: 5.000 kr.

📩 Tilmelding: Tryk her for at tilmelde dig kurset

📄 Bevis: Der udstedes kursusbevis ved gennemførelse af hele kurset
👥 Deltagerantal: Begrænset antal pladser – tilmelding sker efter først-til-mølle-princippet

Der udstedes kursusbevis ved gennemførelse.