Sansestimulation
Sansestimulering er for dig, der ønsker at skabe bedre trivsel og reducere uro eller udadreagerende adfærd hos unge, voksne og ældre.
Når sansebearbejdningen påvirker hverdagen
Mange mennesker oplever udfordringer, fordi hjernen bearbejder sanseindtryk anderledes. Det kan blandt andet vise sig som stress, uro, koncentrationsbesvær eller nedsat evne til at deltage i daglige aktiviteter.
Hvad er sanseintegration?
Sanseintegration er den proces, hvor hjernen samler og organiserer de sensoriske input, vi modtager fra vores sanser. Det er med til at skabe en sammenhængende forståelse af kroppen og omgivelserne.
Når sanseintegrationen fungerer godt, hjælper den os med at reagere hensigtsmæssigt på det, der sker omkring os.
Sanser fra kroppen
Nogle sanser fortæller os primært om kroppen og dens position.
- Stillingssansen
- Vestibulærsansen / balancesansen
- Følesansen
Sanser fra omgivelserne
Andre sanser giver information om det, der foregår omkring os.
- Syn
- Hørelse
- Smag
- Lugt
Hjernen sorterer hele tiden
Vi modtager konstant store mængder sanseindtryk, men kun en mindre del registreres bevidst.
Sanseinput er med til at påvirke vores arousal – altså hvor vågne, rolige og opmærksomme vi er.
Vi har forskellige sensoriske behov
Nogle mennesker har brug for mere stimulation for at føle sig godt tilpas, mens andre hurtigere bliver overstimulerede.
Derfor skal strategier og sansestimulering tilpasses det enkelte menneske.
Når sanseindtrykkene ikke stemmer overens
Vi oplever alle situationer, hvor sanserne overrasker os: en mælkekarton er lettere end forventet, et trappetrin er ikke der, hvor kroppen forventede det, eller kaffen er blevet kold.
For de fleste er det små og kortvarige oplevelser. Men hvis hjernen ofte har vanskeligt ved at registrere og organisere sanseindtryk, kan det påvirke blandt andet indlæring, sociale relationer, spisning, psykisk trivsel og søvn.
Høj tærskel
Hjernen registrerer færre stimuli, og der skal mere stimulation til, før noget bemærkes. Reaktionen kan også være forsinket.
Lav tærskel
Hjernen registrerer hurtigt mange stimuli, hvilket kan føre til overstimulering, ubehag eller hurtige reaktioner.
Hvordan kan sansestimulering hjælpe?
Målet er at støtte nervesystemet og gøre sanseoplevelser mere håndterbare, så hverdagen bliver lettere og mere forudsigelig.
Sansestimulering tilpasses det enkelte menneske
Har du spørgsmål til sansestimulering, sanseintegrering eller ønsker du hjælp til at finde den rette indsats, er du velkommen til at kontakte Klinikki.